Tilmelding til Rygtræning med nye instruktører.

Vi har fundet nye instruktør til rygholdene

og er tilmed her fra lokalområdet.

Mandag : Det er Karen Kjeldsen og hun får Laila Wriedt Hansen som hjælpeinstruktør

Onsdag : Det er Karen Krogh Mogensen og hun får Laila Wriedt Hansen som hjælpeinstruktør

Vi starter op

Mandag d. 4 September til og med d. 18 December 2023

kl.: 10:00 - 11:00 i Højrebyhallen.

Beløb: 350,- kr

Onsdag d. 20 September til og med d. 20 september 2023

kl.: 17:45 - 18:45 i Højrebyhallen.

Beløb: 350,- kr

Indhold:

Opvarmning - Træning med fokus på ryg og mave, samt udspænding.

Medbring drikkelse, inde sko, egen måtte

eller håndklæde som lægges på vores måtter.

Tilmelding og betaling på vores hjemmeside

www.sgf-sport.dk

Instruktør Karen Kjeldsen tlf.: 20876491

Instruktør Karen Krogh Mogensen tlf.: 29276127

Hjælpe instruktør Laila Wriedt Hansen 20195534

Fitness Søllested søger jumping instruktør til efterår 2023

Vi har i en periode ikke haft nogen instruktør til jumping og vi har 16 trampoliner stående som vi meget gerne vil have i brug.

Vi mener og tror, du/I findes derude og er hjertelig velkommen i vores forening.

Vi søger nu, da man kan nå at få et kursus og være klar til efterår 2023

Hvis du har lyst til at være Jumping instruktør, så er det lige dig vi mangler. Har du ikke Jumping instruktør uddannelsen så finder vi et kursus du kan blive tilmeldt og Fitness Søllested betaler for kurset.

Kontakt: Næstformand i Fitness Lone Jensen på tlf. 42225624 eller Kasseren Laila Wriedt Hansen på tlf. 20195534

Karen Mogensen er endnu engang klar med sit boldhold.

Holdet er for dig der har lyst til at lave rytmisk gymnastik uanset alder. 

Vi er et opvisningshold og derfor vil der også blive lagt vægt på serietræning, ligesom der altid vil være en god opvarmning af hele kroppen. 

Selvom du ikke har dyrket gymnastik i mange år, eller måske slet ikke gået til gymnastik tidligere, er du meget velkommen - bare lysten er der. Resten skal vi nok få styr på :-)

Holdet træner hver onsdag fra kl. 18:45 - 20:15. Første gang d. 20.09.2023 

Så er der åbent for tilmeldning til gymnastiksæsonen 2023 / 2024 

Bike starter efterårs-sæsonen op den 29/8-23 med 3 hold. Vi kører om tirsdagen frem til jul.     

Hold 1.17.15-18.15 

Hold 2:18.45-19.45

Hold 3:20.15-21.15

Se mere og tilmelding i fanen tilmedling.

Først til mølle, der kun 12 cykler.

For info kontakt Brian 21394975